Khi thời tiết thay đổi liên tục dễ khiến cho người ta mắc phải những căn bệnh về cổ họng hay về đường hô hấp; đặc biệt với bệnh viêm họng nếu như không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến mãn tính gây ảnh hưởng tiêu cực đến công việc và cuộc sống hằng ngày của bạn. Nếu có biểu hiện của sự đau rát họng, khó nuốt, nói khó khăn bạn nên tìm đến ngay các cơ sở y tế để được kiểm tra, thăm khám và có cách điều trị phù hợp nhất.

Bên cạnh việc đến bác sĩ; khi ở nhà những bệnh nhân mắc bệnh viêm họng cũng có thể áp dụng một số cách điều trị dưới đây; để giảm bớt cảm giác khó chịu mà vẫn không có nguy hại đến sức khỏe.

Ngậm và súc miệng bằng nước muối loãng

Từ xưa đến nay ai cũng biết rằng nước muối có tính sát trùng mạnh; do đó nó có khả năng tiêu diệt vi khuẩn đồng thời làm sạch khoang miệng. Chúng ta nên sử dụng nước muối để súc miệng thường xuyên sau khi đánh răng, sau khi ăn và trước khi đi ngủ để phòng tránh bệnh viêm họng. Ngoài ra; nước muối cũng có tác dụng nhất định trong việc giúp giảm đau ở cổ họng và giảm khô rát vòng họng.

Ngậm cam thảo để chữa đau rát họng

Cam thảo có chức năng là dịu những cơn đau ở cổ họng. Theo Đông y; cam thảo có tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, kháng khuẩn và làm dịu những cơn đau rát họng rất hiệu quả. Đặc biệt; cam thảo rất an toàn cho cơ thể người bệnh. Khi bạn đau họng, khó nuốt, chỉ cần ngậm và nhai vài miếng cam thảo là cơn đau sẽ giảm ngay tức thì.

Ngậm gừng và mật ong

Nếu muốn làm dịu cổ họng thì đây đúng là một liều thuốc tuyệt vời. Gừng và mật ong là hai loại thảo dược thiên nhiên có khả năng diệt khuẩn và chống viêm rát hiệu quả. Mật ong giúp xoa dịu cơn đau ở cổ họng, chữa lành những tổn thương ở họng vô cùng hiệu quả.

Ta nên dùng một củ gừng nhỏ gọt sạch vỏ, đập dập hoặc xay nhuyễn sau đó trộn với mật ong. Ngậm hỗn hợp này rồi nuốt từ từ sẽ làm giảm các triệu chứng viêm họng vô cùng nhanh chóng.

Chanh tươi

Chanh tươi có tác dụng sát khuẩn tốt. Trong chanh có chứa các axit citric và vitamin C có tác dụng sát khuẩn là giảm đau họng; làm sạch các vi khuẩn trong vòm họng; bên cạnh đó còn có tác dụng cải thiện cảm giác đau rát ở họng do viêm họng gây ra. Chúng ta có thể uống nước chanh tươi hoặc thái lát mỏng thêm chút muối và nhai, cách này rất hiệu quả để điều trị viêm họng.

Tuy có rất nhiều tiện lợi, cũng như hiệu quả cũng khá tốt song các biện pháp trên cũng chỉ có tác dụng giảm bớt những cơn đau, khó chịu do viêm họng gây ra. Muốn điều trị dứt điểm bệnh viêm họng việc đương nhiên là bạn phải đến gặp bác sĩ để được hướng dẫn và điều trị phù hợp thì mới có thể có được hiệu quả tốt nhất.

Ngoài việc chữa bệnh; phòng bệnh còn quan trọng hơn rất nhiều; cần phải biết giữ gìn vệ sinh răng miệng, súc miệng bằng nước muối hằng ngày, tập thói quen đeo khẩu trang khi đi ra ngoài, không làm thay đổi môi trường đột ngột, phải luôn lau khô cơ thể sau khi tắm,… những điều này có thể giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh viêm họng.